Selbstverteidigung lernen bedeutet viel als ausschließlich Hiebe und Schüsse . Es geht um eine Entwicklung der individuellen Fähigkeiten, umso kritischen Momenten im schützen zu können . Dazu gehört die Schulung von Bewusstseins, von Kopfes und die Aufmerksamkeit , um gefährliche Bedrohungen im Voraus um identifizieren und entspannt zu meist… Read More